{"id":2447,"date":"2020-04-07T10:09:29","date_gmt":"2020-04-07T10:09:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mindflow-coaching.com\/?p=2447"},"modified":"2020-07-15T12:04:32","modified_gmt":"2020-07-15T12:04:32","slug":"faulheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/?p=2447","title":{"rendered":"Faulheit"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Faulheit ist im deutschen Wertsystem derart negativ verankert, dass heftige Diskussionen und Widerspruch grunds\u00e4tzlich vorprogrammiert sind. Jeder spricht von Work Life Balance aber niemand darf dem Nichtstun nacheifern. Faul sein? Nein, sowas macht man nicht. Man pausiert, um Kraft zu tanken, ruht, um seine Gedanken zu ordnen. Aber reines Nichtstun, einfach so, ohne tieferen Hintergrund? Ohne wenn und aber – sowas gibt es nicht. Wieso eigentlich? Und wieso soll da gerade Faulheit das Thema dieses Good News Letters sein?<\/p>\n

Die moderne Gesellschaft hat uns Zeitersparnis durch zunehmende Effizienz versprochen. Gerade neue Technologien versprechen augenscheinlich Arbeitseinsparung. Weniger tun, mehr Zeit. Und woher kommt dann der Ausspruch \u201eZeit ist Geld\u201c? In diesem Zusammenhang spricht man doch ganz eindeutig von \u201eZeitverschwendung\u201c, wenn sie nicht effizient, dem guten Geld zuliebe genutzt wird! M\u00fc\u00dfiggang ist Tod. Reine (Zeit-)Verschwendung und \u00fcberhaupt: Ohne Flei\u00df kein Preis. Wer rastet der rostet. Flei\u00df ist eine Tugend und den T\u00fcchtigen geh\u00f6rt die Welt. So haben wir das gelernt. Aber der Vergleich hinkt. Daran ist etwas faul:<\/p>\n

Er behindert unseren Fortschritt.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Das Faultier weiss nicht, dass es ohne Flei\u00df keinen Preis gibt.
Und bleibt deshalb h\u00e4ngen.<\/i><\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Als gesundheitsbewusster Mensch solltest du tunlichst daf\u00fcr sorgen, dass du deine wohlverdiente Portion Langeweile beziehst. Heute noch nicht gefaulenzt? <\/p>\n

Dann aber los jetzt!
Faul zu sein ist extrem wichtig f\u00fcr die Regeneration von K\u00f6rper und Geist. Das Faulsein sorgt f\u00fcr Gelassenheit, f\u00f6rdert unsere Kreativit\u00e4t und steigert die Konzentrationsf\u00e4higkeit. Ja, auch Faulheit ist eine Art der Achtsamkeit! Und um von dieser \u201eMu\u00dfe\u201c gek\u00fcsst zu werden, muss man dem Drang nach Perfektion widerstehen, das Effizienkarussel anhalten, sich selbst beschr\u00e4nken und vor allem eines: Die eigene Zeit selbstbestimmt nutzen lernen.
Was k\u00f6nnte uns da besser in die Karten spielen als Kurzarbeit und Quarant\u00e4ne – ein Rezept von der Regierung ausgestellt:<\/p>\n

„Einmal nichts tun bitte!“\u2028\u2028\u2028\u2028Was assoziiert man mit dem Nichtstun und warum sind nahezu alle Synonyme (bis auf \u201ebequem\u201c), die man zu Faulheit findet, ebenso negativ behaftet? Um nur einige wenige zu nennen:<\/p>\n

erfolglos, gef\u00e4hrlich, unzureichend, \u00fcbel, elend nachteilig, unerw\u00fcnscht sch\u00e4dlich, unangenehm, defekt, unwirksam, ungen\u00fcgend, nutzlos, mangelhaft, katastrophal, verhasst unbefriedigend, minderwertig, unzul\u00e4nglich, unhaltbar, absch\u00e4tzig, ver\u00e4chtlich <\/p>\n

Fr\u00fcher war Gl\u00fcck, wenn man die Beine hochlegen und nichts tun konnte. Heute Joggen die Menschen von ihrer Arbeit hin und zur\u00fcck – schr\u00e4g.
Vieles davon haben wir sicherlich aus der Kinderstube \u00fcbernommen. Man meinte es gut mit uns. Aus uns sollte mal etwas werden! Ein tatkr\u00e4ftiges, wissbegieriges und zielstrebiges Individuum. Erfolgreich, nach den Sternen greifend. Eine seltsame Sucht gaukelt uns hier die Arbeitsklasse vor, die Sucht nach Arbeit und je l\u00e4nger wir die Faulheit nicht von einem anderen Standpunkt versuchen zu betrachten, um so schlimmer wird sich dieses Szenario zeichnen. S\u00fcdkorea lebt es uns vor: mit rund 800 Stunden im Jahr arbeiten sie um ein Vielfaches mehr als wir und ein Ende scheint hier nicht in Sicht. Tats\u00e4chlich sind sie dadurch aber nicht leistungsst\u00e4rker, ganz im Gegenteil: 800 Stunden Arbeit im Jahr machen m\u00fcde und erstaunlich unproduktiv. Schauen wir uns ein Positivbeispiel an und stellen uns die Frage: Was habe ich davon? <\/p>\n

What is in it for you? (WIFY)<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Der mit Abstand gr\u00f6\u00dfte Teil der von Menschen gel\u00f6sten Probleme wurde mit dem eindeutigen Bestreben nach Faulheit konzipiert:

Der Erfinder des Rads hatte sehr wahrscheinlich die Nase voll von wochenlangen Fu\u00dfm\u00e4rschen. Musste er dabei noch Wasser in vermutlich nicht sonderlich dichten Tierleders\u00e4cken von A nach B transportieren, wird ihm sicherlich, nach gen\u00fcgend Mu\u00dfgang, der Gedanke einer Wasserpumpe in den Sinn gekommen sein und auch die Erfindung des Aufzugs war sicherlich keine christliche Tugend hin zu mehr Zeugungskraft und N\u00e4he zu Gott, sondern ein schlichtes, elementares Bed\u00fcrfnis nach Bequemlichkeit.
Und auch neurologisch l\u00e4sst sich dieser Vorgang sehr eindrucksvoll aufzeigen:
\u00a0
Schlie\u00dfe die Augen. Gib dir einen Moment, um tief einzuatmen. Denke an: Nichts.
Wie f\u00fchlt es sich an? Das Nichts? Gedankenleer? Still? Oder vielleicht doch der eine oder andere Zwischenruf aus dem off? Der Gedanke an die Einkaufsliste? Die Frage \u201ewas mach ich hier eigentlich? Hoffentlich schaut mein Partner gerade nicht hin.\u201c
Unser Gehirn ruht nicht. Noch nicht einmal nachts, wenn wir im Bett liegen und augenscheinlich nichts tun: schlafen. Unser Gehirn kennt keine Pausenfunktion. Es assoziiert\u00a0\u2013 oder ist tot. Dazwischen gibt es keinen Wert.

F\u00fcr die Wissenschaft bedeutet das: Keine Nulllinie und jede Menge Grund zu forschen! \u201eDefault Mode\u201c nennt man den Zustand unseres Hirns, wenn wir aktuell keinem Gedanken nachh\u00e4ngen. Vielleicht kennst du den Begriff \u201eHirnfasching\u201c?

<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Mein Partner \u00fcberrascht mich immer wieder mit diesem Ph\u00e4nomen, wenn er w\u00e4hrend einer Zugfahrt beispielsweise aus dem Fenster sieht:<\/p>\n

Unendliche Landschaften fliegen vor seinem geistigen Auge vorbei: Farben, Silhouetten, Formen. Ich frage ihn: \u201eWoran denkst du gerade?\u201c Und er sagt: \u201eNichts.\u201c\u2028\u2028Es hat (wirklich) lange gedauert, bis ich mich mit dieser Antwort zufrieden geben konnte. Eine Stimme in mir hat immer wieder gegen diese offensichtliche L\u00fcge protestiert. \u201eEr will sein Innerstes nicht mit dir teilen!\u201c \u201eEr hat ein Geheimnis vor dir!\u201c Und irgendwann habe ich mich mit dem Thema Neurobiologie n\u00e4her befasst und stellte fest: \u201eEr ist einfach nur in seiner Black Box unterwegs.\u201c In seinem ganz pers\u00f6nlichen „Default Mode\u201c. Dem Ruhezustand.<\/p>\n

Die Wissenschaft nennt es im \u00fcbrigen nicht Nichts tun, sondern bef\u00fcrwortet den Begriff \u201eDie Gedanken schweifen lassen\u201c<\/b>. Das wiederum denke ich, kann jeder aus seiner eigenen Biografie ableiten. \u2028\u2028Was passiert aber, wenn wir unsere Gedanken schweifen lassen? Und das im besten Falle nicht nur w\u00e4hrend einer Zugfahrt, sondern f\u00fcr einen l\u00e4ngeren, dauerhaften Zeitraum?<\/p>\n

Ein Netzwerk aus vier neuronalen Gebieten innerhalb des Gehirns wird beim \u201eTagtr\u00e4umen\u201c auff\u00e4llig aktiv. Aktiver als w\u00fcrde man es w\u00e4hrend der L\u00f6sung einer Rechenaufgabe beobachten.<\/b> Diese Vernetzung f\u00fchrt zu gesteigerter Kreativit\u00e4t<\/b><\/i> (der Erfinder des Aufzugs war wohl besonders  exzessiv mit Tagtr\u00e4umen besch\u00e4ftigt), gesteigerter Selbsteinsch\u00e4tzung<\/b><\/i> (Metaebene) und einem ebenso gesteigerten Mitgef\u00fchl f\u00fcr andere Menschen<\/b><\/i> – das \u201esich in andere Hineinf\u00fchlen\u201c pr\u00e4gt sich besonders stark aus. <\/p>\n

Wie kannst du dein ganz pers\u00f6nliches Default Mode Network (DMN) f\u00f6rdern? <\/b><\/i><\/p>\n

In dem du einer monotonen, f\u00fcr den K\u00f6rper augenscheinlich langweiligen T\u00e4tigkeit nachgehst.
Bei mir ist es das Joggen. Nicht, dass ich in dieser Zeit k\u00f6rperlich unt\u00e4tig w\u00e4re, aber mein K\u00f6rper kennt diese Bewegungsabl\u00e4ufe, wenn ich nicht gerade dem Vorsatz folge in Intervallen zu sprinten und das Tempo halte, verfalle ich in eine Art Monotonie, in der ich irgendwann auch vergesse, an welcher Kreuzung ich wo abgebogen bin.
True Story: Die Isar war pl\u00f6tzlich links, wo sie doch vorher rechts von mir lag. Default Mode der Extraklasse.<\/p>\n

Habe ich mich an einen Gedanken erinnert, den ich in diesem \u201eBlack Box Zeitraum\u201c hatte? Ganz bestimmt nicht. Andere kennen das vielleicht vom B\u00fcgeln, Autofahren, und vielen anderen T\u00e4tigkeiten, die uns geistig\/k\u00f6rperlich einfach nicht mehr sonderlich fordern.<\/p>\n

Und hier kommt Schritt Nummer zwei: Verurteile dich nicht daf\u00fcr! <\/b><\/p>\n

Leichter gesagt, als getan. Was habe ich innerlich geschimpft, als die Isar pl\u00f6tzlich die Seite gewechselt hatte. Der Handy Akku war leer, die Wohnung sonst wo und der n\u00e4chste Ort 4km weit entfernt. Meiner Mitbewohnerin hatte ich etwas von einem \u201ekurzen Lauf ums Haus\u201c erz\u00e4hlt.

Und so ergeht es vielen anderen Menschen leider auch mit ihrer Tagtr\u00e4umerei. Nicht selten \u00e4rgern sich Tagtr\u00e4umer dar\u00fcber, dass sie schon wieder nichts Vern\u00fcnftiges mit sich angefangen haben. Dabei untersch\u00e4tzen wir, wie wichtig diese scheinbar ergebnislosen mentalen Auszeiten tats\u00e4chlich sind: Sie geben uns, per se unserem Gehirn, die notwendige Ressource (Zeit) alte Gedanken zu ordnen, neue Ideen zu schmieden, Erinnerungen zu festigen und Ziele ins Auge zu fassen und sie weiter zu verfolgen. Das ist sowohl f\u00fcr die allt\u00e4gliche Lebensplanung hilfreich als auch im sozialen Miteinander, wenn wir versuchen uns in andere hineinzuversetzen oder bestimmte Verhaltensweisen anderer Menschen nachzuvollziehen. Wissenschaftler sprechen hier von Gedankenreisen, bei denen wir uns zuk\u00fcnftige Ereignisse ausmalen oder uns an einen anderen Ort \u201eimaginieren\u201c. Wem das besonders leicht f\u00e4llt, dessen \u201eFantasie-Zentrum\u201c im Hirn ist im \u00fcbrigen besonders stark ausgepr\u00e4gt. Und das wiederum l\u00e4sst Ideen und kreative L\u00f6sungsans\u00e4tze nur so sprudeln.<\/p>\n

Unser Hirn, ein Superrechner der Extraklasse!<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Tr\u00e4umst du noch, oder gr\u00fcbelst du schon?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Die Grenze zwischen Tagtr\u00e4umerei und Gr\u00fcbeln ist nicht leicht auszumachen. Beides passiert meistens einfach so, unbemerkt und l\u00e4sst sich auch durch einen bewussten Entschluss (\u201eIch m\u00f6chte nicht mehr so viel gr\u00fcbeln!\u201c) nicht so einfach umgehen.<\/p>\n

Doch w\u00e4hrend Tagtr\u00e4umer von einem Gedankenspiel zum n\u00e4chsten springen, bleiben Gr\u00fcbler oftmals in einem negativen Gedankenkarussell<\/b> stecken und versuchen es geradezu exzessiv \u201eauszugr\u00fcbeln\u201c.
Das st\u00e4ndige Kreisen um augenscheinliche Fehler oder bestenfalls noch der eigenen Unvollkommenheit<\/b>, ist ein h\u00e4ufiger Warnschuss<\/b> hin zu einer depressiven Zerstreuung<\/b>. Auch das kann heute neurobiologisch durch bildgebende Verfahren beobachtet werden.<\/p>\n

So und hier kommt nun die wichtigste Frage am Ende dieses sehr sehr sehr sehr langen (gedankenzerstreuenden) Good News Letter:<\/p>\n

Hast du dein pers\u00f6nliches WIFY<\/b><\/i> (What\u00b4s in it for you) schon gefunden?<\/b><\/i>

<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Ich w\u00fcnsche dir die Gelassenheit und die Selbstliebe dein inneres Faultier zu erkennen und anzunehmen.<\/p>\n

Irgendwann \u00e4ndern sich nicht die Dinge, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben.<\/b><\/p>\n

Lass dich nicht davon abhalten auch deinem Faultier ein wohliges Zuhause einzurichten, denn es kommt mit vielen, unscheinbaren und doch so wertvollen Geschenken, die deinen Alltag leichter machen werden, sobald du es mit offenen Armen annimmst.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche dir die Gelassenheit diese besondere Situation zu nutzen und deinem Faultier, vielleicht zum ersten mal, bewusst den roten Teppich auszurollen, ganz nach dem Motto:<\/p>\n

„Hereinspaziert du neurobiologische Wunderwaffe! Ich bin gespannt, was du mir zu bieten hast!“<\/b><\/i><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Quellen: Brand eins, 17. Jahrgang Heft 08 August 2015; www.dasgehirn.info; https:\/\/www.spektrum.de\/news\/das-gehirn-beim-tagtraeumen
<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Faulheit ist im deutschen Wertsystem derart negativ verankert, dass heftige Diskussionen und Widerspruch grunds\u00e4tzlich vorprogrammiert sind. Jeder spricht von Work Life Balance aber niemand darf dem Nichtstun nacheifern. Faul sein? Nein, sowas macht man nicht. Man pausiert, um Kraft zu tanken, ruht, um seine Gedanken zu ordnen. Aber reines Nichtstun, einfach so, ohne tieferen Hintergrund? Ohne wenn und aber – sowas gibt es nicht. Wieso… <\/p>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2449,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2447"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2547,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2447\/revisions\/2547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}