{"id":2148,"date":"2019-08-15T14:57:59","date_gmt":"2019-08-15T14:57:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mindflow-coaching.com\/?page_id=2148"},"modified":"2023-05-02T06:53:26","modified_gmt":"2023-05-02T06:53:26","slug":"about-me","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/?page_id=2148","title":{"rendered":"About me"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

B<\/b>iografie<\/h2>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Die technischen M\u00f6glichkeiten der Gegenwart haben in den letzten Jahrhunderten eine rasante Laufbahn hingelegt und lassen sich in ihrer Weiterentwicklung kaum stoppen. Die seelischen Grundbedingungen f\u00fcr ein gl\u00fcckliches sowie zufriedenes Leben sind und bleiben aber immer noch dieselben: Zusammengeh\u00f6rigkeit und das Gef\u00fchl eine Aufgaben zu haben, gebraucht zu werden, wiegen weitaus schwerer in ihrer Wichtigkeit, als die M\u00f6glichkeit der st\u00e4ndigen Erreichbarkeit und Verf\u00fcgbarkeit von Informationen und Unterhaltung. <\/i>
Ich rege Perspektivwechsel an hin zu einer bewussteren und zielgerichteteren Priorit\u00e4tensetzung und somit zu einem gl\u00fccklicherem Ich im Hier und Jetzt. <\/i><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

                                                                                  Larissa Kranisch<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Studium<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

2014-2017
<\/b>Psychologie
Wirtschaftspsychologie mit Schwerpunkt Training- & Coachingpsychologie \/\/ Arbeits- &\u00a0 Organisationspsychologie
<\/b><\/p>

Ablschlussarbeit<\/b><\/p>

„Stressbasierte Auswirkungen auf Resilienz in sicherheitsrelevanten Umgebungen<\/span><\/i> am Beispiel des Arbeitsfeldes Flugbegleiter <\/span>\u2013 <\/span>eine qualitative Untersuchung<\/span><\/i> anhand von Literaturanalyse und Interviewprogramm“<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Berufserfahrung<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Juni 2022-heute<\/strong>
Co Founderin
Climb & Rise\u00a0<\/p>

2020- heute
<\/b>Co Founderin
Klettern und Therapie
<\/b><\/p>

2018- heute
<\/b>Trainerin \/ Coach
Mindflow Training & Coaching
<\/b><\/p>

2018 – 2021<\/b>
Aviation Trainerin
Lufthansa Aviation Training<\/p>

2018 – 2021<\/b>
Cheftrainerin
Kletterzentrum Weyarn
<\/b><\/p>

M\u00e4rz 2011 – M\u00e4rz 2018<\/b>
Firstclass Flugbegleiterin
Lufthansa<\/p>

Juli 2016 – Dezember 2017<\/b>
Junior Recruiter
Talent Tree GmbH<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Qualifikationen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

2023<\/b>
Therapeutin f\u00fcr kognitive Verhaltenstherapie nach dem Heilpraktikergesetz<\/p>

2019<\/b>
Therapeutisches Klettern<\/p>

2018<\/b>
Teaching & Learning Trainer Seminar I<\/p>

2018<\/b>
Klettertrainer Ausbildung<\/p>

Seminar Qualifikationen & Weiterbildungen<\/b>
– Therapeutisches Klettern bei der Behandlung von Angstst\u00f6rungen
– Therapeutisches Klettern Kinder und Jugendliche
– Therapeutisches Klettern Erleben und Verhalten
– Therapeutisches Klettern Neurologie
– Frageformen f\u00fcr das therapeutische Klettern
– Argumentieren unter Stress
– Interkulturelle Kommunikation
– Kriterien gelungener Kommunikation
– Service Etikette & Kultur: China, Russland, Korea
– Souver\u00e4n im Umgang mit Statuskunden
– Stationen der Kommunikation<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Kernkompetenzen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

#Hilfe bei Depression
#Burnout Pr\u00e4vention & Behandlung
#Achtsamkeitsschulungen
#Therapeutisches Klettern
#Stressregulierung & -organisation im Alltag
#Arbeitsorganisation und -psychologie
#Berufliche Neuorientierung
#St\u00e4rken, Ambitionen & Talente neu entdecken
#Resilienztraining
#Teambuilding
#F\u00fchrungskr\u00e4fte Coaching
#Klettertechnik
#Bouldertechnik<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

F<\/b>.A.Q.S<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Frequently Asked Questions<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Wie bist du zu dem gekommen, was du aktuell tust?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Ich habe mich schon immer f\u00fcr psychologische Zusammenh\u00e4nge interessiert \nund belegte schon w\u00e4hrend meines Abiturs den Schwerpunkt P\u00e4dagogik &\n Psychologie.
Als ich meine studienbegleitende Flugbegleiter Karriere\n startete, merkte ich schnell, dass die Zusammenarbeit mit Menschen, \ngerade in einem st\u00e4ndig wechselndem Team, eine extreme Herausforderung \ndarstellen kann. Die Floskel „Comunication is key“ bekam in dieser Zeit \neine ganz neue Bedeutung. Aber auch die st\u00e4ndig wechselnden \nF\u00fchrungskr\u00e4fte stellten mich vor immer neue Herausforderungen. Mein \nStudium half mir zu dieser Zeit ebenso sehr, wie es mich durch die \nst\u00e4ndig wechselnden Zeitzonen und immer weniger Schlaf belastete. \nW\u00e4hrend meiner Abschlussarbeit, die ich dem Thema Resilienz widmete, \nmerkte ich dann am eigenen K\u00f6rper, wie schnell sich Ressourcen abbauen \nk\u00f6nnen und das „Immunsystem der Seele“ (=Resilienz) durch st\u00e4ndigen \nStress, langsam aber stetig anf\u00e4ngt zu br\u00f6ckeln.
Obwohl ich mich \nbuchst\u00e4blich mit nichts anderem besch\u00e4ftigte, als mit der Frage, wie man\n Stress soweit im Zaun halten konnte, das er einem selbst nicht schadet,\n schlitterte ich gerade so an einem mittelschweren Burn Out vorbei. \nH\u00e4tten mich meine Liebsten nicht unterst\u00fctzt und w\u00e4re ich nicht einige \nMonate zuvor \u00fcber den Klettersport gestolpert, w\u00e4re diese Phase \nsicherlich weniger gl\u00fccklich verlaufen. Zeitgleich bot sich mir die \nChance die in der Kletterhalle Weyarn abgeschlossene Studie „Bouldern \ngegen Depressionen“ als Kurskonzept weiter zu f\u00fchren und in eigener \nFeder mit Unterst\u00fctzung einer Sportpsychologin weiter auszubauen. Das \nTiming passte, meine 400 Seitenarbeit hatte sich gleich doppelt gelohnt,\n schien sich perfekt in die Materie einzuf\u00fcgen und ich startete in die \nSelbstst\u00e4ndigkeit.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Warum sollte ich dich buchen?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Ich arbeite nicht, ich wirke.
Wann auch immer man mir die Frage nach meinem beruflichen Dasein stellt, ist es genau diese Antwort, die ich zum Besten gebe – denn nichts beschreibt es treffender.
Ich wirke als Coach und Trainer, weil ich eines meiner gr\u00f6\u00dften Talente zur St\u00e4rke gemacht habe: Empathie, Intuition, Kommunikation & Pr\u00e4sentation. Ich mache das, was ich tue aus vollster Leidenschaft, innerer \u00dcberzeugung und Praxisn\u00e4he. Themen, die mir nicht zu hundertprozent stimmig erscheinen, zu denen mir die Verbindung, das Wissen, die Basis fehlt, wirst du nicht in meinem Portfolio finden und auch keine Zusage f\u00fcr Auftr\u00e4ge dieser Art erhalten.<\/p>

Meine langj\u00e4hrige T\u00e4tigkeit als Flugbegleiterin sch\u00e4rfte mich in meiner Menschenkenntnis und Intuition. Kreatives Denken und individuelle F\u00fcrsorge sind zus\u00e4tzliche St\u00e4rken, die meine Coachings und Trainings zu einer individuellen und besonderen Erfahrung machen.<\/p>

Das Medium Klettern\/Bouldern bereichert mich in meinem Angebot ungemein. Diese Sportart verk\u00f6rpert wie keine andere den Leitsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ und setzt auch hier ein individuelles und au\u00dfergew\u00f6hnliches Aush\u00e4ngeschild. Mein Angebot kann, muss aber nicht<\/b><\/u> mit diesem Medium kombiniert werden. Ich m\u00f6chte aber jedem einzelnen Interessenten dazu inspieren, sich diesen Sport einmal n\u00e4her anzusehen, um gleicherma\u00dfen daraus profitieren zu k\u00f6nnen. Keine mir bekannte Form der Bewegung f\u00fchrt zu derart schnellen und sp\u00fcrbaren Erfolgserlebnissen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Woran erkenne ich einen guten Coach\/Psychologen?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
Ein guter Coach stellt die richtigen Fragen.<\/div>
Oftmals sind es auch gerade diese<\/b> Art von Fragen, die dich aus deiner Komfortzone herausholen und dir Impulse setzen, denen du lange Zeit ganz bewusst aus dem Weg gegangen bist. Ein guter Coach fordert und f\u00f6rdert zugleich ohne dir dabei seine eigene Meinung oder einen expliziten Wegweiser mit an die Hand zu geben. Er setzt Impulse – die „richtige“ Richtung kannst dabei nur du selbst einschlagen.<\/div>
\u00a0<\/div>
Ein guter Coach kennt die Definitionsgrenze von Coaching und Psychotherapie und wird diese auch nie \u00fcberschreiten. Sollte sich im Verlauf eines Coachings ein Thema zu erkennen geben, welches eines therapeutischen Ansatzes bedarf, wird ein guter Coach dich darauf aufmerksam machen.<\/div>
\u00a0<\/div>
Und zu guter Letzt: Ein guter Coach verf\u00fcgt \u00fcber einen entsprechend schl\u00fcssigen Lebenslauf mit bestenfalls fundiertem Studien- und\/oder Ausblidungshintergrund.<\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Was kostet mich ein Coaching?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Ein Coachingstundensatz startet<\/b> in der Regel bei 35\u20ac-55\u20ac und kann beliebig nach oben hin steigen. Ausschlaggebend hierf\u00fcr ist die Erfahrung des Coaches und seine Spezialisierung.<\/p>

Ein kostenloses Vorabgespr\u00e4ch<\/b> stellt die Basis f\u00fcr einen ersten Kostenvoranschlag<\/b>. Einigt man sich beispielsweise auf ein acht Stundenpaket <\/b>mit anschliessender Bestandsaufnahme, k\u00f6nnen die Kosten f\u00fcr ein professionelles Coaching zwischen 400\u20ac bis 600\u20ac liegen.
Informationen zu meinen Angeboten und Preisen findest du hier.<\/a><\/b><\/p>

VORSICHT: <\/b>Die Berufsbezeichnung „Coach“ ist ein in Deutschland ungesch\u00fctzer Begriff. D.h. grunds\u00e4tzlich darf sich jede Person, die sich dazu berufen f\u00fchlt zu Coachen, ein solches Umh\u00e4ngeschild eigenh\u00e4ndig ausstellen. Vorsicht ist also bei zu niedrigen Stundens\u00e4tzen (wenig bis keine Erfahrung), sowie bei fehlender beruflicher Qualifikation (Studium, Ausbildung, etc.) geboten.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Wie genau l\u00e4uft so ein Coaching ab?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Das erste, in der Regel kostenlose, Vorgespr\u00e4ch legt die Basis f\u00fcr das gemeinsame Miteinander. Coach und Coachee (Klient) haben die M\u00f6glichkeit sich pers\u00f6nlich kennenzulernen und f\u00fchlen gemeinsam an, ob eine Zusammenarbeit in dieser Konstellation (f\u00fcr beide Seiten!) stimmig ist. Es werden Erwartungen, W\u00fcnsche und Ziele gekl\u00e4rt und ein f\u00fcr den Coachee ma\u00dfgeschneidertes Einheitenprogramm erstellt. Je nach Thema und Tiefe des\/der zu behandelnen Themas\/-en kann die Stundenvereinbarung eine oder mehrere Bestandsaufnahmen vorsehen, um gemeinsam zu pr\u00fcfen inwieweit die bisherige Zusammenarbeit gewirkt oder vielleicht auch weniger gewirkt hat. Letzteres l\u00e4sst sich nat\u00fcrlich nicht ausschliessen und kann von verschiedenen Faktoren abh\u00e4ngen. Wichtig f\u00fcr den Coachee ist es an dieser Stelle zu entscheiden: Hat mir das Training mit meinem Coach geholfen, oder m\u00f6chte ich an dieser Stelle nicht mehr weiter machen und mir vielleicht sogar einen anderen Coach suchen?<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Zahlt meine Krankenkasse Zusch\u00fcsse?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Coaching zu Fortbildungszwecken vor<\/b><\/u> der Existenzgr\u00fcndung werden in Bayern in Form von F\u00f6rdergeldern bis zu 70% (max. 800 Euro pro Tag) subventioniert. Weitere Informationen zu diesem Thema findest du hier.<\/a>
Coaching zu individuellen<\/b> Fortbildungszwecken werden in der Regel von keiner Krankenkasse gef\u00f6rdert und m\u00fcssen aus eigener Tasche entrichtet werden. Es kann allerdings nicht schaden eine Anfrage bei der hauseigenen Krankenkasse zu stellen. \u00c4nderungen gibt es zu Hauf und zudem viele weitere Programmangebote, von denen man oft nichts weiss und somit auch nicht davon profitieren kann.

Bouldern gegen Depression<\/u>
Hier gab es bereits R\u00fcckmeldungen von Teilnehmern, die von Zusch\u00fcssen und Erstattungen ihrer Krankenkassen f\u00fcr speziell diesen Kurs<\/b> berichteten. <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Wie viel Zeit sollte ich f\u00fcr ein Coaching\/einen heilpraktischen Therapieansatz einplanen?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Wie ich bereits schon an anderer Stelle erw\u00e4hnt hatte: Eine gelungene Ver\u00e4nderung ben\u00f6tigt Disziplin, Mut und viel Willenskraft aber vor allem eines: Zeit.<\/b>
Im gemeinsamen Erstgespr\u00e4ch wird auf genau diesen Punkt besonders R\u00fccksicht genommen. Jeder Coachee tr\u00e4gt andere Bed\u00fcrfnisse an mich heran, daher l\u00e4sst sich pauschal kein f\u00fcr alle Coachings gleicherma\u00dfen geltender Stundenplan skizzieren. Manchmal reichen bereits zwei, drei Stunden, um die richtigen Impulse zu setzen und die eigene Selbstwirksamkeit zu aktivieren. An anderer Stelle werden immer wieder vereinzelte Sitzungen nach Bedarf hinzugebucht. Du entscheidest, wie viel Zeit du in deine Ver\u00e4nderung investieren und wie viel Zeit du dir f\u00fcr diesen Prozess g\u00f6nnen m\u00f6chtest. Ein Coach steht dir dabei in beratender Funktion zur Seite.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Worin genau besteht der Unterschied zwischen einem Coaching und einer Therapie?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Je nach Ansatz besch\u00e4ftigt sich eine Therapie damit Erfahrungen, Ereignisse, Gef\u00fchle und \u00e4hnliches aus der Vergangenheit zu „bearbeiten“, um gekl\u00e4rter und mit einem besseren Verst\u00e4ndnis f\u00fcr gewisse Zusammenh\u00e4nge in der Gegenwart agieren zu k\u00f6nnen. Das kann in manchen Situationen durchaus hilfreich sein. Im Coaching befasst man sich mit dem Hier und Jetzt<\/b> und mit all dem Potential, dass du als Coachee bereits in dir tr\u00e4gst, um deine „Probleme“ und „Herausfoderungen“ selbst zu l\u00f6sen<\/b>. Diese Kr\u00e4fte sind einem oftmals nicht bewusst und auch gewisse Glaubenss\u00e4tze k\u00f6nnen den Weg zur Aktivierung dieser Ressourcen versperren<\/b>. Ein Coach setzt entscheidende Impulse, um dir den Weg zur\u00fcck zur Selbstwirksamkeit zu zeigen hin zu einer L\u00f6sung, die du selbst geschaffen und gefunden hast, ohne dabei Ereignisse aus der Vergangenheit zu beleuchten.
Probleme, die dich im Hier und Jetzt plagen, kannst du, meiner Meinung nach, auch nur im Hier und Jetzt l\u00f6sen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Woran erkenne ich eine Depression und muss ich mir diese \u00e4rztlich bescheinigen lassen?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Eine Depression hat viele Gesichter und wird oftmals f\u00e4lschlicherweise mit einem Burn Out verwechselt und\/oder in Verbindung gebracht.
Die psychischen Ausl\u00f6ser von Burn Out und Depression sind aber grundverschieden. Letztere werden durch eine Vielzahl unterschiedlichster Faktoren usgel\u00f6st, die sich teilweise auch gegenseitig beeinflussen. Depressionen auf einen Mangel an beispielsweise Serotonin oder Noradrenalin allein zur\u00fcckzuf\u00fchren, w\u00e4re fatal und ist wissenschaftlich auch nicht tragbar. <\/p>

Hast du das Gef\u00fchl ersch\u00f6pft zu sein, dass dir gerade einfach alles zu viel ist? F\u00fchlst du dich alleine schon gestresst durch die Frage „Wie geht\u00b4s dir?“? Dann k\u00f6nnte das ein erster Hinweis darauf sein, dass sich bei dir ein paar unsch\u00f6ne schwarze Wolken gesammelt haben, die auf eine Depression hindeuten k\u00f6nnten.<\/p>

Wenn neben der \u00dcberforderung auch noch ein Gef\u00fchl der Einsamkeit hinzukommt und\u00a0 Glaubenss\u00e4tze wie dieser deine Tage begleiten:
„Du kannst mir doch eh nicht helfen“<\/b> oder „Wenn er\/sie mich wirklich lieben w\u00fcrde, dann w\u00fcsste er\/sie, wie schlecht ich mich wirklich f\u00fchle“<\/b>, dann ist das Abrutschen in eine Depression nur noch eine Frage der Zeit.
Der Gang zum Arzt ist eine gute Empfehlung, ich bitte dabei aber folgendes zu beachten:<\/b><\/p>

Dr. Mark Hayman, amerikanischer Arzt und Bestsellerautor, beschreibt mit folgenden Worten \u00fcberaus treffend, weshalb eine der g\u00e4ngigsten Behandlungsmethoden gegen Depressionen (=Antidepressiva) oftmals nicht zum gew\u00fcnschten Ergebnis f\u00fchrt:<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

„Depression ist nicht die Ursache f\u00fcr Traurigkeit und Verzweiflung. Es ist nur ein Name, eine Bezeichnung, unter der wir eine Gruppe von Patienten mit \u00e4hnlichen Symptomen zusammengefasst haben, um alle mit denselben Medikamenten behandeln zu k\u00f6nnen. Du hast Depressionen, also nimm Antidepressiva – Fall abgeschlossen, der N\u00e4chste bitte.“<\/i><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Antidepressiva sind leicht verschrieben und stellen f\u00fcr viele \u00c4rzte oftmals das einzige Mittel zur Behandlung gegen Depressionen dar. Umso dramatischer die Tatsache, dass diese Medikamentengruppe ebenfalls gegen Burn-Out, Angst-, Schlaf- und Essst\u00f6rungen, Bandschreibenvorf\u00e4lle, chronische Schmerzen, stressbedingte Blasenschw\u00e4che, vorzeitiger Samenerguss sowie etliche weitere psychische und k\u00f6rperliche Beeintr\u00e4chtigungen verschrieben werden.

Ein Allheilmittel f\u00fcr alles und jeden?<\/b>
Bitte setze dich mit den Nebenwirkungen dieser Medikamente auseinander und entscheide selbst, ob dir dadurch ein Mehrwert in der Behandlung deiner Probleme entsteht. Meiner Meinung nach l\u00e4sst sich eine Krankheit nicht auf einen einzigen<\/b>, mit einem Medikament behandelbaren Ausl\u00f6ser reduzieren. Neben Psychotherapie und der Ver\u00e4nderung belastender Lebensumst\u00e4nde gibt es zahlreiche weitere M\u00f6glichkeiten<\/b>, um einer Depression den Kampf anzusagen.
Unsere Bouldern gegen Depressionen Gruppe ist lediglich eine<\/b> davon.
<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

(Quelle: Klaus Bernhard, Depression & Burnout loswerden)<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Wo genau findet das Coaching mit dir statt?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Ich selbst komme aus der Alpenregion Miesbacher Landkreis, wohne aber derzeit im Zetrum von M\u00fcnchen. Ein Coaching au\u00dferhalb dieser Regionen kann selbstverst\u00e4ndlich ebenso stattfinden. Hierbei muss man sich die Fahrtkosten und den zeitlichen Aufwand genauer betrachten, welcher sich in den Ausgaben des Coachees f\u00fcr die Zusammenarbeit mit mir einkalkuliert. Aber auch die M\u00f6glichkeit einer telefonischen Coaching-Einheit<\/b> (Skype o.\u00e4.) besteht in F\u00e4llen, in denen man sich nicht im Stande f\u00fchlt das Haus zu verlassen oder aber keinen geeigneten Ort (Caf\u00e9, Stadtpark, etc.) zur Verf\u00fcgung hat, an dem man sich f\u00fcr die Durchf\u00fchrung seines Coachings wohl f\u00fchlt.<\/p>\n

Solltest du das Medium Klettern<\/b> und\/oder Bouldern<\/b> in dein Coachingprogramm mitaufnehmen wollen, bietet sich die Kletter- und Boulderhalle in Weyarn, aber auch jede andere nahe gelegene Halle f\u00fcr die gemeinsame Zusammenarbeit an.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Wie lange dauert eine \"Einheit\"?<\/b><\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Eine Einheit entspricht einer Coachingstunde (=60 Minuten) und wird als solches verg\u00fctet. Je nach Bedarf kann man sich auf eine Stunde pro „Treffen“ einigen, aber auch hier l\u00e4sst sich nach Verf\u00fcgbarkeiten und Bedarf ein anderes Modell, spontan oder im Voraus geplant, erstellen.
Es geht um deine Bed\u00fcrfnisse<\/b> und deinen Lernerfolgt – du entscheidest daher, wie viele Einheiten ein Treffen umfasst und welcher zeitlicher Abstand f\u00fcr dich besonders gut funktioniert. Als Coach agiere ich in beratender T\u00e4tigkeit<\/b> und versuche meine Verf\u00fcgbarkeiten bestm\u00f6glich an dich anzupassen.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Deine Frage war noch nicht dabei? Dann schicke mir gerne eine unverbindliche Nachricht mit deinem pers\u00f6nlichen Anliegen!<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biografie Die technischen M\u00f6glichkeiten der Gegenwart haben in den letzten Jahrhunderten eine rasante Laufbahn hingelegt und lassen sich in ihrer Weiterentwicklung kaum stoppen. Die seelischen Grundbedingungen f\u00fcr ein gl\u00fcckliches sowie zufriedenes Leben sind und bleiben aber immer noch dieselben: Zusammengeh\u00f6rigkeit und das Gef\u00fchl eine Aufgaben zu haben, gebraucht zu werden, wiegen weitaus schwerer in ihrer Wichtigkeit, als die M\u00f6glichkeit der st\u00e4ndigen Erreichbarkeit und Verf\u00fcgbarkeit von… <\/p>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2148"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2148"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2872,"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2148\/revisions\/2872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mindflow-coaching.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}